まいにち自転車
こんばんは。
暖かくなってきましたね。
最近は、ほぼ毎日サイクリングをしています。
これは僕にとっては特筆すべきことです、というのも今まではサイクリング日
とサイクリング日の感覚を空けないと、身体がだいぶ疲れて体調が少し悪くなっていたのですが、ここ一年くらい毎週ロングライドのトレーニングをやっていたので「もういいだろう」と思って出来る限りほぼ毎日やっています。
あと、精神的にも弱気でいると身体も弱くなるので、連日やっても「大丈夫、この程度で風邪をひいたりはしない」と自分の身体に自信を持つように働きかけています。
（これが結構大事、と経験的に思います）
なので、この14日間の間に、8日自転車を漕いでます。
1回漕いだら1週間や3日空けていた昔に比べたら、すごい成長だと思います
今日は雨の日で
身体も少し疲れていたので、自転車に乗らず近くの松山城を歩いてきました。
雨の日の森林が出す空気に癒されました。
