こんばんは。 先日は、雨の中カッパを着て走ってきました。 雨のシトシトした雰囲気が落ち着くので、気持ちよく病みつきになりそうです。 マンモス団地 家の近くですけど、知らない道がまだありました。 どこへ続く‥ 雨の日で表面が濡れているせいか、草がイ…

こんばんは。 この1年間、ほぼ毎週サイクリングをやって体力向上させましたが 1か月間の体調不良で、だいぶ落ちました。 気持ちも一緒に沈みそうですが、 それでも、サイクリングを始める前よりかは確実に体力がついています。 ３歩進んで、２歩下がってしま…

こんばんは。 体調を崩している1か月間、運動が全くできなかったのですが 回復してきているので、今日は久しぶりのサイクリングをしてきました。 5kmを走ってきたのですが、この距離でも結構精いっぱいという感じで 1か月も空けると身体はこうなるんだなぁと…

こんにちは。 まだ体調不良からの病み上がりで、今日も1日無理せずのんびり暮らしています。 ロードバイクを買って、初めて行った場所は山でした。 障子山 初めてのヒルクライムだったので、身体は全然ついていかずコースの半分くらいは歩いて登りました。 …

こんにちは。 前回のロングライドの2日後、体調が少しおかしくなりました。 扁桃腺を見てもらうと少し赤くはれていたみたいです その体調不良は5日くらい経つとほぼ良くなりました。 でも、その5日目に1時間ほど散歩をして、ぶり返してしまいました。 次はぶ…

こんにちは。 毎週、サイクリングでどこかに行こうと計画していますが、休みに入った途端体調がイマイチになることもあります。 先日がそうでした。 ちょっと怠くて15km走ったけど、なんか続けられる気がしない。 なので切り上げて、家に帰って休んでました…

先日、ロードバイクを買いました。 車体が軽いので、未開の地・砥部町の山側へ！ 砥部町の山奥へ 初めての道で、ワクワクドキドキ。 旅気分です。 聖なる場所 いい感じの神社がありました。 山道です 山から自然のパワーを貰い登ります。 天空の道 今回とっ…

こんにちは。 前回、13日中8日自転車に乗れてたと書いたのですが その後、2週間くらいダウンしてました。 オーバートレーニングの手前みたいな感じで 毎日異常に疲れて、眠たくて、身体に力が入らない‥ ということで、いままで通り週1回か2回に戻しました。 …

こんばんは。 暖かくなってきましたね。 最近は、ほぼ毎日サイクリングをしています。 これは僕にとっては特筆すべきことです、というのも今まではサイクリング日 とサイクリング日の感覚を空けないと、身体がだいぶ疲れて体調が少し悪くなっていたのですが…

こんばんは。 今日は愛媛県の今治市というところにいってきました。 僕が住んでいる松山市の隣なんですが、ずっと海沿いで気持ちよかったです 贅沢な、ずっと海沿い 途中、謎の実がぶらさがっていたり… こわいけど興味をそそられる 何があったのか どうやっ…

こんにちは。 サイクリングを始めてから9か月が経ちました 身体が前に比べてかなり丈夫になっています。 前だったら30km走ったら、その日は家で安静にしておかないといけないし身体がずっとダル寒い感じだったのですが 今は50km走ってもそのあと普通に生活が…

こんばんは 昨日も行ってきました。 目的地は伊予市双海町の海です 毎週行っていると、やっていることに対してふと「意味あるかなぁ」とか考える瞬間がなくはないですが、とりあえず行っちゃいましょう！ 漕いでいると前ばかり見てしまいますが、見つけまし…

こんばんは。 昨日少しサイクリングをしていたのですが 春を感じました！ 最近、暖かいですね。 陽気になってペダルを漕いでました 春の空気に包まれると、心地いいのと、強くなれるんですよね。 生命力がみなぎる感じです 冬の間は、外を走りながら通行人や…

久しぶりのブログです。 誰かが、「たとえ半年止めていても、また再開したらそれは三日坊主じゃない」と言っていました。 ブログの更新もたまにですが、思いついたときにまた更新したら点と点がつながって、「ブログを続けている」ということになると思って…